麗江婦女上穿寬腰的大褂，外穿坎肩，下穿長褲，系百褶圍腰，穿船形繡花鞋。衣服多為藍、白、黑三色，在領、袖、襟等處繡有花邊，樸素大方。已婚婦女在頭頂梳發髻，戴圓形的紗帽，未婚女子則將發辮盤在腦后，戴布頭巾或黑絨小帽。中甸一帶的納西族姑娘出嫁是用紅布纏頭，并戴銀飾品。

　　維西納西族姑娘頭飾與麗江裝束大致相同，但未婚姑娘喜歡用刻有花紋圖案的圓形銀片和彩色毛線裝飾發辮和頭部，顯得別具一格。而寧蒗納西族婦女傳統頭飾更有特點，少女梳一條小辮，佩戴五彩繽紛的珠串，年滿十三歲行過成年禮后，就換著成人裝束。

　　成年婦女蓄長發，用牦牛尾毛摻在頭發內，梳編成粗大的假辮盤在頭頂上，以大為美，另外還在假辮之外纏上一大圈藍、黑色絲絨，并將絲線后垂至腰部。也有的婦女出門時，用一段頭帕從左至右將鼻子和下鄂遮住，只留兩只眼睛在外面顧盼，這樣既可抵御風寒，又突出了婦女的羞澀嬌美。