自古有“百年陳皮，千年人參”的說法，《本草綱目》記載：“其苦能泄能燥，辛能散，溫能和”，“今天下以廣中來者為勝”指的就是新會陳皮，該地產出的陳皮香氣醇厚，能和百味，調百藥，是藥食兩用的好食材。

　　今天給大家帶來8款適合秋季喝的陳皮養生茶配方，趕緊收藏起來吧~

　　陳皮+白茶降火解毒

　　做法：先將水煮開，然后投入陳皮，待陳皮煮出淡黃色之后投入白茶一起煮。也可以用保溫杯悶泡或者用蓋碗沖泡。

　　對于白茶，民間一直有“一年茶、三年藥、七年寶”的說法，時間愈久，價值愈高。老白茶可退熱祛寒、降火解毒；陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰之功效。兩者結合，陳醇甘香，內含物豐富，保健功效顯著。

　　陳皮+普洱祛濕化痰

　　做法：將陳皮、普洱茶放入杯中，先用少量沸水潤茶，再進行沖泡。

　　陳皮與普洱搭配可以起到祛濕的作用。普洱熟茶茶性溫和，且具有祛濕的功效，陳皮則可理氣健脾、燥濕化痰。

　　陳皮+蜂蜜疏肝養胃

　　做法：陳皮加水煮沸后，放置溫熱，加上幾勺蜂蜜調化飲用。

　　陳皮是健脾的，也是理氣的，可以調理肝氣郁滯。且陳皮有一個特點，就是跟其他食物搭配時能增強對方的食療功效。陳皮搭配蜂蜜，疏肝健脾又養胃。

　　陳皮+山楂抗老潤澤

　　做法：將山楂、陳皮一同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，即可飲用。

　　陳皮能調節人體機能，山楂能抗衰老、和血潤燥。喝山楂陳皮茶，也可緩解胸悶頭暈，咳嗽痰多，亦可解酒等。

　　陳皮+生姜預防感冒

　　做法：將陳皮、姜片放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右即可，亦可加入少許冰糖。

　　夏秋換季，氣溫忽高忽低，正是易患上感冒、咳嗽的時節。這時可以自制陳皮生姜茶，不僅能健脾、健胃消食，還能止咳化痰、預防感冒。

　　陳皮+枸杞潤喉護嗓

　　做法：將陳皮、枸杞放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右即可飲用。

　　陳皮枸杞泡水具有化痰下氣、潤喉護嗓、消滯健胃、滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力等作用，可以有效緩解嗓子不適的問題。

　　陳皮+檸檬潤腸通便

　　做法：將陳皮、檸檬放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，加入適量冰糖或者蜂蜜即可飲用。

　　陳皮檸檬茶可以潤腸通便，促進腸道消化、吸收，能有效緩解便秘問題。

　　陳皮+玫瑰排毒瘦身

　　做法：將玫瑰花、陳皮放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右即可飲用。

　　玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲，能起到排毒助消化、穩定內分泌、提升代謝的瘦身功效。