自西周始，人們便將一天劃分為十二時辰，天色變化，作息時間，皆在其中。

　　起于子半，至于子半，循環(huán)往復(fù)，日月更生。

　　十二時辰所蘊含的大智慧，無時無刻不在指引著我們過好當(dāng)下的每一天，讓我們懂得“一日無二晨，時間不重臨”的人生至理。

·夜半·

子時23:00——1:00

《楓橋夜泊》

唐·張繼

月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。

　　子時，又名子夜、中夜，意為孕育，十二時辰的第一個時辰。子時的天空，黑得純粹，靜得心安。

　　對應(yīng)生肖：鼠，鼠在這時間最活躍。

·雞鳴·

丑時1:00——3:00

《登飛來峰》

宋·王安石

飛來山上千尋塔，聞?wù)f雞鳴見日升。

不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。

　　丑是“扭”的本字，此時，天地間似有一雙手，正扭轉(zhuǎn)著黑夜與白天。夜空繁星零零落落，公雞清啼。

　　雞鳴之時，天色由暗漸明，萬物由昏昏開始變得清明，曙光初現(xiàn)。

　　對應(yīng)生肖：牛。

·平旦·

寅時3:00——5:00

《晨起》

宋·陸游

老尚貪書課，黎明即下床。

不驚天乍冷，更覺意差強。

蟾滴初添水，螭爐旋炷香。

浮生又一日，開卷就窗光。

　　寅時又稱黎明。早晨，夜與日交接之際，太陽雖還未出地平線，但遙遠的天際已顯現(xiàn)一線生機。

　　熬過了黑夜，終于要迎來晨光。

　　對應(yīng)生肖：虎。

·日出·

卯時5:00——7:00

《日出東南隅行》

唐·李白

秦樓出佳麗，正值朝日光。

陌頭能駐馬，花處復(fù)添香。

　　卯時又名日始，指太陽剛剛露臉。在古代，卯時官員要上早朝、清點人數(shù)，是為“點卯”。

　　日出，意味著光明，新的開始。街巷邊的小吃攤，煙火氣漸漸濃烈，喚醒整個城市。

　　對應(yīng)生肖：兔。

·食時·

辰時7:00——9:00

《東流道中》

宋·王質(zhì)

山高樹多日出遲，食時霧露且雰霏。

馬蹄已踏兩郵舍，人家漸開雙竹扉。

冬青匝路野蜂亂，蕎麥滿園山雀飛。

明朝大江送吾去，萬里天風(fēng)吹客衣。

　　食時，就是古人吃早飯的時間，吃完早飯后就要開始一天的勞作。

　　辰時胃經(jīng)當(dāng)令，古語有言：“辰時吃早餐，營養(yǎng)身體安”。

　　對應(yīng)生肖：龍，相傳這是「群龍行雨」的時候。

·隅中·

巳時9：00——11:00

《金縷衣》

唐·佚名

勸君莫惜金縷衣，勸君須惜少年時。

有花堪折直須折，莫待無花空折枝。

　　“隅中”，臨近中午，這會兒是一天中經(jīng)歷最飽滿的時刻，工作起來事半功倍。

　　古人曾認為蛇在這個時候隱蔽在草叢之中，躲避太陽的照射，因而也稱這個時辰為“巳時”。

　　對應(yīng)生肖：蛇。

·日中·

午時11:00——13:00

《日中吟》

宋·邵雍

日中為噬嗑，交易是尋常。

彼各不相識，何復(fù)更思量。

　　午時又名日正，太陽運行到天宇之中，光線最強烈。相傳，這個時候，動物都躺著休息，只有馬還站著，是為午時。

　　對應(yīng)生肖：馬。

·日昳·

未時13:00——15:00

《聽箏》

宋·姚勉

春檐雪乾初日長，簾花深壓梅影香。

美人帳中午睡起，釵橫鬢亸慵添妝。

　　過了正午，太陽偏西，以中天為界，這時的太陽位置與隅中是相對的。

　　從困倦中慢慢醒來，繼續(xù)工作，努力生活，付出，總是會有回報。

　　對應(yīng)生肖：羊，羊在這段時間吃草。

·晡時·

申時15:00——17:00

《徐步》（節(jié)選）

唐·杜甫

整履步青蕪，荒庭日欲晡。

芹泥隨燕觜，花蕊上蜂須。

　　申時對于古人來說，是第二次吃飯的時候，據(jù)說這時的猴子叫得最為清亮。

　　在夕陽西下之前，抓住一天中這大好時光，靜靜享受難得的悠閑時刻。

　　對應(yīng)生肖：猴，猴子喜歡在這時候啼叫。

·日入·

酉時17:00——19:00

《送別》

唐·李白

水色南天遠，舟行若在虛。

遷人發(fā)佳興，吾子訪閑居。

日落看歸鳥，潭澄羨躍魚。

圣朝思賈誼，應(yīng)降紫泥書。

　　酉時意為太陽落山的時候，是白天進入黑夜的標(biāo)志。日入，人們開始收工返家，飛鳥也回到了叢林里的小窩。

　　古人認為最美好的生活方式，便是“日出而作，日入而息，逍遙于天地之間，而心意自得。”

　　對應(yīng)生肖：雞，雞于傍晚開始歸巢。

·黃昏·

戌時19:00——21:00

《浣溪沙》

宋·蘇軾

桃李溪邊駐畫輪，鷓鴣聲里倒清尊。

夕陽雖好近黃昏，香在衣裳妝在臂。

水連芳草月連云，幾時歸去不銷魂。

　　戌時又名日夕、日暮、日晚等。太陽已經(jīng)落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。

　　對應(yīng)生肖：狗，狗開始守門口。

·人定·

亥時21:00——23:00

《夜深行》

唐·白居易

百牢關(guān)外夜行客，三殿角頭宵直人。

莫道近臣勝遠使，其如同是不閑身。

　　亥時是一晝夜的最后一個時辰，傳說這時候豬睡得最香，發(fā)出的鼾聲最為響亮。

　　人定，也是人靜，夜深人靜，安靜地思考，平靜地入眠。

　　對應(yīng)生肖：豬，夜深時豬正在熟睡。

　　每個時辰名，或描繪了天地間一物一景，或闡明起居作息的道理，蘊含著古人的大智慧，指引著后輩子孫過好每個當(dāng)下。

　　順天時而動，相地利而為。如此才能融人于天地之中！