“百步穿楊”說的是古時候有個神箭手，能在百步以外準確無誤地射中楊柳的葉子，百發百中，讓人嘆為觀止。后人遂以此成語形容箭法或槍法十分了得。

　　據《史記·周本紀》記載：“楚有養由基者，善射者也，去柳葉百步而射之，百發而百中之。”又《戰國策·西周策》記載：“楚有養由基者，善射；去柳葉百步而射之，百發百中。”這里邊說的養由基是楚國的一個神射手，據說當年他和另一個射手潘虎比武，潘虎能在五十步外射中靶心。而養由基卻能在一百步外射中楊柳的葉子，故稱“百步穿楊”，此神技也令潘虎自嘆弗如。

　　那么問題來了，既然是“百步穿楊”，那當時的百步究竟有多遠呢？

　　談到這個問題，我們不得不來說一下古代的步。有句成語叫做“不積跬步，無以至千里”，那么什么是硅步呢？古人所說的一步，并不是現在我們所指的抬腿往前走一步，而是如今我們所說的兩步，也就是左右腿都往前一步，這樣才叫一步。而只是一個腳邁一步，卻應該叫半步。半步者為跬，所謂：舉足一次為跬，舉足兩次為步。一步為兩跬也！

　　而我們現在通常所說的步，只是邁開腿一步而言，而以國人大都70到80厘米一步來計算的話，百步穿楊所指的一百步也不過八十米左右，這個距離，也不算是很遠的。要知道，由前民主德國的烏威·霍恩在1984年創造的104.80米的標槍世界紀錄至今無人打破。而標槍的重量比起弓箭來可是難度系數大的多哦！

　　再來看古人的步，一步兩硅，要按現代的步子距離80厘米來算，應該是八十乘以二，也就是160米，這個距離就比較合乎情理了。據《續文獻通考》卷載“周以八尺為步”，“秦以六尺為步”，但二者卻是是相等的。由于秦漢尺的長度如商鞅量尺、新莽銅斛尺、后漢建武銅尺都是一尺約等于0．23米，由此推算出一步為1.38米那么一百步就是一百三十八米，這個結果和我們算的一百六十米相差不大。

　　有人認為古人身材大都矮小，即使力氣再大，射出去的箭也很難超過百米。殊不知古代素有“飛將軍”之稱的李廣，能夠“飛箭射石，中石沒鏃。”可見其力道之大，射程之遠。

　　而金朝人郭蝦蟆則以超遠距離射箭在《金史》中留下大名。這位大將軍臂力驚人，射箭技術也十分高超。在與西夏兵對戰時，距離敵陣二百余步，一箭射中敵將的頸部，直接將對方射下馬。二百多步，那可是實打實的三百多米啊，你還能否認古人射不遠么？

　　據記載宋代弓種情況看，弓的最大射程一般在200米左右，有效射程在150米以內。由此看來，百步穿楊的一百步所指一百五六十米的距離，應該是真實可信的！