23日19時22分，將迎來今秋最后一個節氣——霜降。霜降是二十四節氣的第18個節氣，天氣漸寒始于霜降，意味著秋將盡，冬欲來。

　　《月令七十二候集解》說：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”此時，秋盡百草枯，霜落蝶飛舞，翠減紅并消，雁影亦無蹤。

　　當霜降來到，秋天的曲調就真正唱到了尾聲。明凈的雨水沒有了花草的氣息，冷冷地來去，抽掉了大地的溫度，忽一夜的寒流襲來，枝葉蒙霜。

霜降三候

　　霜降有三候：“一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蟄蟲咸俯。”

　　意思是說，霜降時節，豺狼開始大量捕獲獵物，準備儲藏過冬。不過，即使是動物也感恩于大自然的恩賜，將捕來的獵物整齊鋪排，祭天報本；

　　秋風一陣緊似一陣，最后一片黃葉也隨著大自然的一生嘆息悄然落下，無聲地歸于塵土，實現了它落葉歸根的宿命；

　　昆蟲在自己精心打造的洞穴里，猶如睡著了一般，耷拉著腦袋不食不動，以最舒適的姿勢，安然進入冬眠狀態，耐心等待下一個春天的到來。

霜降習俗

　　霜降時節，天高云淡，楓葉盡染，適合登高遠眺。另外，還有這些民俗：

　　吃柿子

　　“霜降摘柿子，立冬打軟棗。”柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美。柿子味甘、味澀，具有收斂作用，因此，中醫認為柿子具有清熱潤燥、養肺化痰、止渴生津、健脾的功效。

　　閩南有句諺語：一年補通通，不如補霜降。閩臺人在霜降這天大都要吃個紅柿，認為這樣可以御寒，能補筋骨。泉州的老人說，“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”。連清代學者王世雄都將它稱之為“果中盛品”。

　　送芋鬼

　　霜降，是秋天最后一個節氣，人們非常重視，各地有祛兇、掃墓等習俗，以祈求風調雨順，生活幸福安康。

　　在廣東高明地區，霜降前有“送芋鬼”的習俗。霜降時節，人們會用瓦片堆砌成河內塔，在塔里面放入干柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當地稱為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”,以這樣的方式，辟兇納吉。

　　賞菊花

　　古有“霜打菊花開”之說，在古人眼里，菊花有著不同尋常的文化意義，登高賞菊也是文人雅客在霜降時節必做的雅事之一。

　　菊花被認為是“延壽客”、不老草。霜降時節正是秋菊盛開的時候，很多地方在這時都會舉行菊花會，賞菊飲酒，以此來表示對菊花的崇敬和喜愛之意。

霜降養生

　　俗話說“一年補透透，不如補霜降”，霜降在于吃和補！

　　“霜降到了拔蘿卜”，白蘿卜具有清肺、止咳功效，生吃白蘿卜可解腹脹之圍，又能促進大腸運動，適宜深秋食用。

　　廣西玉林的居民在霜降這天，會吃牛肉，如牛河炒粉、牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求冬天里身體暖和強健。

　　霜降時節建議早睡早起，適當增加運動量，促進血液循環，這樣有助于緩解秋燥，堅持晚上用熱水泡腳。

　　“霜降一過百草枯”，此時天氣漸涼，要預防夜間賊風侵襲，睡覺時要蓋好被子，日常注意穿衣保暖。

　　晚秋時節，萬物蕭瑟，容易秋悲，使人意志消沉、抑郁。要多參加娛樂活動，保持好心情。

　　初霜始現，桂花正濃、菊花正艷，大美深秋，讓我們抓住2018年秋天的尾巴......