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田園養生，指的是以田園為生活空間，以農作、農事、農活為生活內容，以農業生產和農村經濟發展為生活目標，回歸自然、享受生命、修身養性、度假休閑、健康身體、治療疾病、頤養天年的一種生活方式。那么，田園養生有什么特點呢？
鄉村性
鄉村性，指的是田園養生以鄉村為載體的特性。這里的鄉村，包括農村中的所有部分，即包括田園、村莊和自然三大塊。
不過，既然是田園養生，應以田園為主。人類的養生空間有許多，有城市，有山水，但只有在以田園為主的農村的田園、村莊和自然中進行的養生，才是田園養生。
“三農”性
這里的“三農”指的不是“農村、農業、農民”的“三農”，而是“農作、農事、農活”的“三農”。在鄉村里，在田園中，以“三農”為田園養生的生活內容的特性，就是田園養生的“三農”性。由上面的論述可知，農作就是從事農業生產和農村經濟活動;農事就是從事農村社會事務活動;農活則是從事鄉村生活活動，即采取鄉村生活方式生活。
田園養生的“三農”性，就是強調田園養生必須以“三農”為生活內容，必須在鄉村里，在田園中，從事農作、農事、農活，而并非純粹在鄉村居住，更不是將城市的生活方式搬到鄉村去。
生產性
生產性，指的則是田園養生不但以農業生產和農村經濟活動、特別是以農業生產活動為主要的生活內容，而且主要通過農業生產和農村經濟活動、特別是主要通過農業生產活動達到養生目的的特性。
上面的研究表明，田園能養生，從事農業生產和農村經濟活動能養生，能夠實現回歸自然、享受生命、修身養性、度假休閑、健康身體、治療疾病和頤養天年的目的。
養生性
在田園養生中，農夫哥強調生活空間——在鄉村，講究生活內容——農作、農事、農活，但是，這些都僅僅是形式和途徑，并不是目的，養生才是目的，回歸自然、享受生命、修身養性、度假休閑、健康身體、治療疾病、頤養天年才是目的。這就是田園養生的養生性。
同上例，鋤地，將田園的表土鋤松，花費適度體力可達到，花費過度的體力更可達到。但是，花費適度的體力，既可將田園表土鋤松，也可收到鍛煉身體的目的;而花費過度的體力，雖可將田園表土鋤松得更快更好，但卻往往影響身體。因此，花費適度的體力來鋤地是田園養生，而花費過度的體力來鋤地則不是田園養生。
時段性
所謂時段性，指的是田園養生所經歷的時間往往僅僅是人的一生的某一個時段或某幾個時段，并不是一生。
不過，這些時段既不長，也不短，一般應一周以上，幾年以內。談到此，人們會很自然想到鄉村的農民，他們大多生于斯，長于斯，祖祖輩輩生活于鄉村，勞動于鄉村，終其一生都在從事農作、農事和農活，但他們并不是在進行田園養生，而是在過著鄉村生活。
由此可見，進行田園養生的都是非農的，都不是農民，都不是以農業為職業的，都不是終其一生從事農業的，即從事農作、農事和農活，也就是進行田園養生，只是其一生的某一時段，因此，田園養生具有時段性。
生活性
所謂生活性，指的則是把田園養生作為生活的一種方式的特性。田園養生從事的農作、農事、農活，特別是農活，完全就是一種生活，一種生活方式，因為它所指的是農村中的日常生活，是食、穿、住、行等。
至于農事，其所指的社會事務，包括政治活動、村莊建設、鄉風文明和宗教信仰等，雖不是日常生活，但卻與日常生活密切相關，或者可以說，是日常生活在深度和廣度上的擴充，因此，農事也是一種生活，一種生活方式。
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