康養旅游乃社會發展使然。著名文旅專家認為：如果說休閑度假是一種生活質量的訴求，那么康養無疑是生命質量的提高訴求。

　　由此看來，康養對于旅游已經上升到一個很高的層次，如果說旅行是為了觀光，無所謂景區與否；那么旅游就對應著休閑，旅居對應著度假，而康養應該是度假旅游的一個重要產品，而且很可能會成為一個核心產品，因為康養是物質生活已經滿足條件下，而衍生出來的精神層面的深度體驗，乃至享受，與休閑比，已經不是生活質量提高問題，而是生命質量提升問題。

　　田園休閑養生度假

　　國家發改委等八部門聯合發布《關于促進分享經濟發展的指導性意見》，將分享經濟的發展推上了快車道！在健康養老領域，包括智慧養老、生態養老、旅游養老、旅居養老、游學養老等多種形式養老服務，將在分享經濟的影響下，積極創新商業模式，以創新推動行業發展，同時通過創新，讓分享經濟這種新經濟發展方式，真正融入到健康養老產業中，旅游、養老等領域共享企業平臺的發展，將引領行業，形成全新的發展模式！

　　因而，諸多業內人士逐漸將目光轉向鄉村，將康體養生帶入田園，賦予休閑農業新的功能，開拓休閑農業發展的新途徑，于是，田園養生開始出現在人們視線。

　　田園養生，是以鄉村田園為生活空間，以農作、農事、農活為生活內容，以農業生產和農村經濟發展為生活目標，達到回歸自然、修身養性、康體療養等為目的一種生活休閑方式。

　　三大人群有著鄉村康養的需求

　　養心——中小學生市場：該市場主體需求為求知加游樂。中小學生正處于學習認知的初級階段，農業旅游對他們來說是一個認識農業、了解大自然的途徑。針對這一市場，休閑養生農業應提供科普教育相關旅游產品，寓教于樂。

　　養生——工薪白領市場：該市場主要為久居城市、不了解農業的人群。休閑養生農業旅途可以提供農業生產、農事體驗、節事參與等旅游產品，使游客了解農業、農村和農民。

　　養老——“銀發族”市場：該市場群體為老年人，他們渴望安靜安靜的生活、健康簡單的食物、休閑的環境，通過休閑養生農業旅游，他們可以體驗耕作、收獲的快樂。

　　鄉村旅游資源的六種養生方式

　　1、景觀資源——以靜養生

　　鄉村景觀經過悠久的歷史演變，山、水、生物等風光展現了“天人合一”的精神本質，和諧的景觀通過視覺給人以美的享受，使人心靈上受到美的熏陶，產生與自然融為一體的感覺，進而沉淀浮躁與喧囂，釋放郁悶與壓抑，調節機體的免疫系統，起到養生、保健、治療的作用。

　　2、空氣資源——以氣養生

　　空氣中的負氧離子具有養生功能。現代科學證明，當負氧離子濃度達到4000個/cm3時，可以滿足人類疾病預防及治療和健康長壽的要求。富含負氧離子的空氣可以與其它活動一起，形成特色的養生產品。可將負氧離子與療養保健機構、相關儀器等結合，實現負氧離子對相關疾病的針對性治療。

　　3、農耕活動——以動養生

　　“以動養生”是我國古人們在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養生觀念。三國時的醫學家華陀認為：“動則谷氣易消，血脈流利，病不能生”。唐代孫思邈在《千金方》中記述：“養生之道，常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪耳。且流水不腐，戶樞不蠹，以其運動故也”。原始農耕，可讓人們體驗古老農耕文化，感受對天地的敬畏之情；農場租賃，可利用都市人閑暇時間修身養性；科技農場，讓人們在農業科技的魅力中得到養生鍛煉。

　　4、人文資源——以和養生

　　鄉村人文資源包括鄉村文化、民間習俗和傳統節慶等。鄉村人文資源是鄉村在悠久的歷史發展中，逐漸形成的人與人及與天、地和諧統一的相處方式，展現了鄉村悠久且和諧的整體面貌，是以和養生的基礎。

　　鄉村的生活習慣、民俗活動以及對自然的敬畏思想等，都是養生的人文資源，讓游客參與到鄉村豐富多彩的民俗藝術中，或者讓游客成為非物質文化遺產的傳播人，讓鄉村的人文活動陶冶游客的身心，實現鄉村養生與傳統文化傳承的雙贏。

　　5、飲食資源——以食養生

　　飲食是生命賴以存在的物質基礎，《黃帝內經》、《素問·平人氣象論》、《太平圣惠方》中的很多篇章都有關于飲食對健康和疾病產生影響的論述。鄉村的“以食養生”主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生指根據季節，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養生之法，堅持“不時不食”的理念；有機養生則是指由鄉村提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。

　　6、環境資源——以睡養生

　　良好的環境有助于人的睡眠，而睡眠與人體健康與否有密切關系。清代李漁說過“養生之訣，當以睡眠為先”，莎士比亞把睡眠稱為“生命宴席”上的“滋補品”。城市睡眠環境和鄉村睡眠環境有很大差異，鄉村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現“以睡養生”的目的。

　　田園康養的開發類型

　　1、根據自身特色，確定鄉村開發類型

　　如果鄉村本身有著名的地理標識性農產品，可以根據農產品開發系列美食康養；有些長壽村用有長壽文化基礎，倡導食養、藥養、中醫等健康養生，結合養老民宿，發展中長期的家庭養老機構，適合作田園長壽文化康養開發等等。

　　2、無特色資源，植入相關特色與功能

　　對于無明顯特色資源的鄉村，可以進入康養資源，通過旅游的搬運功能進行特色植入。這類型一般僅適合長壽文化型、生態養生型，醫養結合型或養老型的開發。

　　例如，生態養生型要求有較好的環境基礎，后期要改善和維護鄉村生態環境，同時培育和引導養生養老產業進駐，發展養生產業，進行生態養生型開發；醫養結合型需導入醫藥產業，形成醫藥種植產業鏈或形成醫藥產業小鎮等。

　　3、強化健康主題，進行多元化開發

　　田園康養綜合體必須強化健康養生養老主題，進行多元化開發。以健康養生、休閑養老度假等健康產業為核心，進行休閑農業、醫療服務、休閑娛樂、養生度假等多功能開發。

　　鄉村旅游養生的建設要點

　　養生項目的建設講究品質和品位，沒有品質非凡的旅游環境、沒有奇趣自然的體驗項目，很難達到“休閑養生”的目的。想要做出品質和品位來，就要在開發過程中注重多種要素的相互融合：

　　1、將鄉村與田園融合

　　農業養生，以鄉村為載體，分為田園、村莊和自然三大板塊。在鄉村這一載體中，應以田園為主，以村莊為次，以自然為補充，做到田園的村莊化和村莊的田園化，將村莊和田園融合成一個整體，特別是將住宅建到田園中不宜耕作的地方，將田園變成住宅的庭院。比如在山嶺梯田種植作物，山頂建房造屋，建設村莊。

　　2、將自然與藝術貫通

　　自然與藝術的融合，就是盡可能保持原貌，盡可能減少人為的改造，體現鄉村的自然性。同時，使田園、村莊和自然環境的設計更符合美學規律，符合養生者的審美需求，使其更具有藝術氣息，更有品質。

　　3、將養生與生產結合

　　通過農作、農事和農活等方式，在實現農業生產和農村經濟發展這一目標中，實現養生的目的。因此，在養生的過程中，將生產同時進行下去。將生產與養生融合，才是真正的農業養生，達到養生與農業齊發展的目的。

　　4、將趣味與勞動結合

　　要做到生活和勞動的結合。采茶作為勞動，講究的是采茶的速度、數量和質量；而作為生活，則是在保持一定的速度、數量和質量的基礎上，追求對采茶知識的認識、勞動的鍛煉、技能的掌握、樂趣的獲得，這便是一種生活化的勞動。因此勞動的場景中要融入生活的元素，如將田園設計成景觀化的田園，將工具設計成玩具式的工具等。